山药是一种很好的食材,同时也是一种药材,有丰富的营养,含有淀粉和蛋白质,对于脾胃虚寒的人和食欲减少的 ...
枸杞虽好,但并非人人都适宜吃,哪些人不能吃枸杞?枸杞子一天吃多少为宜?关于这些问题,以下为大家做下简 ...
薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄 ...
粗牛腿山药,因地下块茎形似牛腿而得名,其味甘色正,营养价值高,为山药品种中的精品。山东省青州市东夏绿 ...
薏米用途广泛,可药食两用,属上等补品,八宝粥中其中一宝便是薏米仁。薏米又是难得的工艺品原料,用其串制 ...
枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午 ...
红枣是一种“药食同源”的常用食物,具有养血补肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中,我们常常将红 ...
薏米莲子鸡爪汤 原料:鸡爪若干,薏米、莲子适量 调料:盐:适量 做法: 1、先将薏米和莲 ...
1、山药作为具有补肾作用的药、食两用之品,山药占据着“老大”的位置。吃山药,每天吃50-200克即可 ...
玉果,别名肉寇、迦拘勒、豆蔻、肉果、顶头肉等。玉果是药食两用食物,主要可以入药,烹饪中用作调料。玉果 ...