老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多 ...
肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决 ...
人们常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中很多就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎 ...
菟丝子食用方法1，小菟丝子粉：菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约1 ...
俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节，称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养 ...
由于产后要给宝宝哺乳，所以新妈妈在饮食方面不能马虎，要知道哪些食物能吃，哪些食物需避免，以免影响到乳 ...
关键词5：虚不受补 进补原则：老年人和患有慢性胃炎、肠炎的人，立秋后千万不可贸然进补，更切忌进 ...
一、饮食以保暖润燥为主 10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意 ...
要进入大雪节气了，你知道如何养生更合适吗？小雪之后，天气转寒，气候干燥。此季养生应避寒就温，敛阴护阳 ...
