三、秋季润肺，三大食物来帮忙1、银耳银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生 ...
6、栗子粥材料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量。做法：将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟 ...
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细 ...
秋分前后，干燥的气候让你感到很多不适，早上喝碗养生粥就能赶走这些困扰。你知道 ...
山药是一种常见中草药材，可以入药、也可以做菜。山药做菜，其烹饪方法有很多，不同的烹饪方法以及和其他食 ...
糖尿病患者食疗方法1.药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有：豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》)：粳米50g，豆 ...
大暑，是二十四节气中的第十二个节气。说的是一年中最热的时候，也是气温最高的时 ...
百合功用：温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。 银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养 ...
很多白领一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人体内永远喜欢温暖的环境。身体 ...
很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个最重要的问题，就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身 ...
