五福临门 主料：大白菜(白梗)600克，猪肚200克，草虾250克，鱿鱼(鲜)100克，海参5 ...
食物类别：食物名称：斑节对虾[草虾]，每100克含可食用部分59克热量(千卡)：103B1硫胺素(毫 ...
食物类别：食物名称：塘水虾[草虾]，每100克含可食用部分57克热量(千卡)：96B1硫胺素(毫克) ...
彩塘滑豆腐的原料鲜贝4粒、草虾仁4个、香菇2朵、豆腐1盒、胡萝卜、芦笋各少许、高汤1杯辅料料酒半大匙 ...
虾的做法有哪些?虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制 ...
糖醋烧豆腐的食谱原料： 鸡蛋豆腐2盒，草虾5尾，红甜椒1个，青菜300克，胡萝卜1/2根，葱1根， ...
汤煎镶带子的食谱原料： (1)草虾仁250公克，新鲜干贝8个，绿花椰120公克，(2)牛油10公克 ...
产后如何快速减肥：双菇煮鸡肉 材料：鸡胸肉、香菇、金针菇、九层塔、太白粉、鸡蛋。 调味料：盐、 ...
推荐四：孔雀开屏鱼 材料：草鱼、豌豆、玉米、胡萝卜 做法： 1、草鱼洗净刮去肚子里的黑膜， ...
三、鸿运当头材料：鲢鱼头400克，豆腐200克，姜5克，青蒜10克，料酒10克，豆瓣酱10克，酱油5 ...
