慢慢爬行、保持头低臀高姿势、多吃素、看喜剧放松大脑、保暖自己等都是缓解痛经的好方法。痛经的MM们赶紧 ...
冬季,老人可根据早、午、晚不同时段,采取不同的保健方法。早搓手早晨,可采取搓手心、揉按手指等方式,通 ...
中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺 ...
茶叶医药,俗称“茶疗”,是一门关于用茶及相关中草药或食物进行养生和治疗疾病的学科。其特点是既保持了茶 ...
三、药茶疗法适用人群痛经伴有四肢发冷、面青唇白。对应疗法这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红 ...
可乐姜汤可以治感冒吗?可乐姜汤等偏方可以用于治疗早期的风寒感冒,在感冒时可以尝试一下。可乐的成分中含 ...
随着人们生活水平的提高,茶疗的养生功效逐渐被大家所熟知,选择一款保健茶进行冬季茶疗养生成了不少消费者 ...
随着现代生活节奏的加快,人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大,精神经常处在一种紧张状态 ...
时下天气转凉,人们已开始注意秋冬饮食起居,但并不清楚时令变化后情志养生的要领。其实,秋冬气候、自然环 ...
胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服,甚至有胃痛、消化不良的情况呢?很多时候都因为长期饮 ...