夏天喝绿茶对身体的好处1、清热解暑绿茶性寒，能够生津止渴、祛火，是夏季清热解暑的好饮品。2、减轻压力 ...
谷雨茶的功效与作用清火去病谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去 ...
4月20日，我们将迎来今年的谷雨节气。谚语说“清明见芽，谷雨见茶”，南方有谷雨摘茶的习俗，据说谷 ...
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶 ...
秋季养生茶之萝卜茶：白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放 ...
慢慢爬行、保持头低臀高姿势、多吃素、看喜剧放松大脑、保暖自己等都是缓解痛经的好方法。痛经的MM们赶紧 ...
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。根据中医的五行学说， ...
时下天气转凉，人们已开始注意秋冬饮食起居，但并不清楚时令变化后情志养生的要领。其实，秋冬气候、自然环 ...
长夜漫漫无心睡眠，这不是电影情节，很多人可能都会在冬季患上失眠症，冬季由于天冷，所以人们的活动量也相 ...
秋意渐浓，人们烦躁的情绪也随之平静，此时切勿忽视了养生，但秋季养生小常识有哪些你知道吗？秋季由于阳气 ...
