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　　月经期的健康饮食　　（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝 ...

红枣桂圆枸杞茶新鲜的桂圆带皮洗干净，两种方法，一种是豪放法，不剥皮，直接用剪子铰开，或者用手捏开，然 ...

用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记 ...

　冬季就这么“走向”我们的生活，冻手冻脚的季节又到了，在寒冷的冬天喝茶是最好不过的了，在冬季喝茶养生 ...

生姜可乐原料：可乐、生姜。做法：1、首先准备原料和器具：可乐和生姜，小炖锅/奶锅，杯子（用于测量可乐 ...

TOP1：红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。功效：健 ...

中国的茶文化真的是有了一个很悠久的历史了，对于很多人来说这都是一个不能够割舍掉的部分，我们生活中很多 ...

枸杞每天什么时候吃最好?枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用。枸杞一天吃几次每次吃多少？任何滋补 ...

很多人喜欢用枸杞泡茶，这样吃枸杞真的好吗？枸杞是干吃好还是泡水好呢？枸杞的吃法很多，每天吃多少？枸杞 ...

天气逐渐炎热，到了夏天总是感觉口渴，但是喝了很多水，却没有凉爽的感觉，这时候不妨来一杯清凉消暑的饮品 ...

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