桑叶有清肺热、明目、生津之效，而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用，相得益彰，对于像流感这样 ...
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令人胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情，况下，出汗量较 ...
8、黑木耳黄花菜煲泥鳅材料：黑木耳30克、黄花菜10克、泥鳅250克、生姜3片。做法：黑木耳、黄花菜 ...
高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现舌苔浊腻、浑身无力 ...
秋天开始，人体皮肤容易瘙痒，是因为空气干燥，随着气温的变化，人体皮脂膜变得薄 ...
回南天袪湿是我们永恒的话题今天为大家准备了9款袪湿汤。薏米茯苓汤原料：薏米80g，茯苓15g。（一人 ...
回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……中医专家开出回南天的食疗 ...
三伏天的天气除了高温还有潮湿，所以这个时候湿气会入侵大家的身体，对身体健康造成一定的影响，这个时候大 ...
春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外 ...
作用赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、 ...
