梨子的加分吃法... 因梨子的维他命C、多酚含量不多,建议搭配吃柑橘或西瓜,美容功效加倍呦!梨 ...
英国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午 ...
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果” ...
秋冬季节,吃水果有时成了任务而非享受,凉水果易让胃肠不舒服,甚至引起肚子疼。这个季节,有些水果做熟吃 ...
芒果营养价值。芒果为著名热带水果之一,素有“热带果王”之誉称。芒果果实含有糖 ...
从美味角度来说,闻香气挑水果更加靠谱,无论颜色如何,香气浓郁的水果通常都是最好吃的。不过从营养价值来 ...
猕猴桃是一种营养丰富,具有高度医药疗效的药食同源保健食品,原产我国,有悠久历史。其果实酸甜可口,营养 ...
桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸, ...
苹果保健食谱 苹果雪梨羹苹果1个,雪梨1个,莲子100克、陈皮10克,冰糖适量。将苹果、雪梨去核 ...
苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥。另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和 ...