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13种常见蔬菜的神奇异功效
在对健康有益的蔬菜中,红薯排在首位。另外,番茄、菠菜、卷心菜、茄子等各种蔬菜对健康也有较好作用,下面 ...
土豆的食用功效
土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。除此以外,土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝 ...
木瓜的食疗功效
木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心 ...
野刺梨的功效及食用方法
保健功效(一)、增强机体对传染的抵抗力由于刺梨中含有VC的比例巨高,而研究发现,Vc可促进抗体的形成 ...
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信奉食疗的人,可能对于坚果的养生功能,已经有所了解,比如杏仁对健康的好处就很多。但是基本上普遍意识到 ...
无花果的实用功效 利咽消肿又润肠
无花果的实用功效利咽消肿又润肠 ●别名:天生子、蜜果、 ...
排毒养肝止咳润肺 大枣泡水的8大惊人功效
大枣的功效与作用有很多,如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过,大枣泡水 ...
醋泡黄豆的美容功效
1、在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤,减淡黑色素。一般情况下,米醋适合搭配五谷,苹果醋 ...
樱桃的食用功效有哪些
中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻 ...
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