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苦笋
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夏季养生宜吃苦 推荐9种苦味菜
小满之后人体生理活动将转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,此时在饮食上适合吃吃“苦”。 ...
小满节气为什么要吃苦菜
小满节气为什么要吃苦菜?食苦菜便是小满节气习俗之一。小满前后是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野 ...
小满之后多吃点“苦”
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猪大肠的营养价值
猪大肠营养价值剖析猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪 ...
猪大肠
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经常上火要多吃哪些食物
中医所讲的“上火”,主要症状为:面红、头晕、头痛、目赤、口苦、唇干舌燥、睡眠不安、小便发黄、大便秘结 ...
鱼肉的30种美味做法(3)
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吃什么食物下火
人一旦上火了就难受了,不但口干舌燥,牙龈肿痛、咽喉肿痛等等..乱七八糟的难受死了,那么平时吃什么下火 ...
夏至养生必吃的九大苦味菜(2)
三、苦笋 中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的 ...
夏季饮食8个最佳
此时是春末夏初,在这季节交替的时候,天气变化大,天气热、湿气重,这时更应该讲究养生保健。春末夏初 ...
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