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白露已至,暑热渐消,养生做好6点,秋冬少生病
“蒹葭苍苍,白露为霜”。转眼间,进入秋天的第三个节气,白露。从这一天起,夏日残留的暑气逐渐消失,天地 ...
末伏饮食有讲究,看看怎么吃更健康?
今年的三伏是“超长待机”的40天,初伏:7月11日至7月20日;中伏:7月21日至8月9日;末伏:8 ...
为什么说“秋瓜坏肚”?立秋之后,饮食上要注意什么?
尽管天气依然“火热”,但是立秋已然“如约而至”。“烦暑郁未退,凉飙潜已起”。立秋之后,由于“秋老虎” ...
夏天吃饭没胃口,这8种食物和6个方法或能让你胃口大开
一到夏天,受高温的影响,许多人的胃口变得一蹶不振,很容易出现茶饭不思、食欲不振等情况。长期下去势必会 ...
三伏酷暑天,宁可不吃肉也要多吃这6种菜,清热消暑、生津止渴
不知不觉七月份马上就要结束了,但是我们仍然处在煎熬的三伏天。今年是三伏天长达40天,要持续到8月下旬 ...
血糖高的人要从饮食下手,这几种食物或能帮你稳定血糖
对于糖尿病患者来说,稳定血糖很重要,一旦体内血糖升高,就会给糖尿病患者带来很大的痛苦,最严重的时候还 ...
大暑至,夏正浓!大暑养生需注意这些
今日22点26分,我们将迎来夏天的最后一个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一 ...
大暑养生,记得吃这几种美食,顺利度苦夏
大暑在三伏天的“中伏”阶段,农谚有云“小暑不算热,大暑三伏天”,意味着大暑节气我们将迎来一年当中的高 ...
今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
酷热中伏已至,做好这8点,一年少生病
常言道,“冷在三九,热在中伏。”转眼间中伏就到了,今年中伏一共有二十天,是一年最热的时候。中伏,暑邪 ...
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