苦瓜的化学成分果实含苦瓜甙(Charantin），是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙（β-Sitoste ...
夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，我给大家推荐几样 ...
11、菜花夏季天气炎热，正是吃花菜的好时节，花菜又名花椰菜，性凉，因此夏季吃效果最佳。花菜有白、绿两 ...
苦瓜是人们喜爱的夏季清凉蔬菜。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，还含有苦瓜甙一5一羟色
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姑娘果酸酸甜甜的，带些苦味，长相宛如小姑娘一样，娇小可爱。姑娘果含有丰富的维 ...
苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味 ...
苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味 ...
夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。省中医院营养医师许欣筑说，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、 ...
盛夏季节，苦瓜格外受人喜爱。民间素有“苦味清热健胃”之说。苦瓜能令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃 ...
苦瓜酒是近年来市场上出现的一种保健药酒，具有清热解毒、怡心明目、养血滋肝、润脾补肾等多种功效。常饮苦 ...
