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苦味食物
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小满节气吃什么好?这些苦味食物最适合
小满节气吃什么好?炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等, ...
夏天宜食苦味食物,但是这4种带苦味的蔬菜吃了可能中毒
夏季天气炎热,酷热潮湿,人们常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医认为,苦味食物皆属于寒凉性 ...
女性经期能不能吃苦味食品
苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的 ...
少儿多吃苦味的食品好处多多
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度,并已引发许多 ...
夏天进食苦味食物对健康有益
炎热的夏天终于来了,受气温的影响人会变得烦躁起来,有些人还出现口舌生疮、小便黄赤等情况。中医认为, ...
俗语说“夏季吃苦如吃补”,吃苦真的有好处吗?
进入夏季,天气逐渐炎热,有一种说法不知大家听过没有——“夏日吃苦胜似进补”,意思大概是在夏季多吃些苦 ...
小满之后吃“苦”有6个好处,但这3类人最好别碰
小满节气之后,天气炎热,雨水也逐渐增多,也就意味着闷热、潮湿的夏季来临了。专家指出,小满时期的气候特 ...
夏季吃“苦”有好处,但1类人不能多吃
中医认为夏季湿热,吃点苦味食物可以清热去火,健脾燥湿。从现代营养学角度看,苦味食物到底为什么会苦?苦 ...
夏吃苦,胜进补!夏天吃苦的3个好处和4个禁忌你都了解吗
大暑节气将至,天气越来越热了,正所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。如何饮食能够清热消暑,帮助我们安然度夏自 ...
今日入伏 专家建议暑天可多吃“苦”
头伏饺子二伏面。”7月13日正式迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”,今年的“三伏天”共计40天。专 ...
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