不少的食品保健专家提出建议,多吃点“苦”,对人体健康大有好处。1、改变五味失衡状况:人在通过食物摄取 ...
苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的 ...
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度,并已引发许多 ...
小暑养生吃什么?小暑是夏天的节气之一,在这个时候要吃些什么最好呢?天气炎热的时候,往往我们会感到没有 ...
都说“良药苦口”,其实苦味的食品也有益于人体健康。在日常生活中,我们往往刻意回避那些苦味的食物, ...
一、饮食宜多吃“苦” 夏至后的饮食原则是“春夏养阳”, ...
从中医角度讲,苦味食物皆属于寒凉性质,具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功,因此特别适合在炎热的夏季 ...
竹笋的品种有多种,它分为甜竹笋、苦竹笋、淡竹笋、冬笋、青笋等。为什么竹笋是苦的,根据《本草纲目》记载 ...
小满时节养生可以多吃些苦味的食物,小满潮湿闷热,吃些苦味食物可以帮助人们增强 ...
中医认为夏季湿热,吃点苦味食物可以清热去火,健脾燥湿。从现代营养学角度看,苦味食物到底为什么会苦?苦 ...