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大暑节气将至，天气越来越热了，正所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。如何饮食能够清热消暑，帮助我们安然度夏自 ...

小暑养生吃什么？粉蒸莲藕安神助眠清热除烦；水煮鳝片补中益气除风湿；水煮河蚌清 ...

“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、 ...

再过几天就到夏至了，夏至是什么意思呢?通俗点讲就是一年中白天最长的一天，往后就要进入三伏天了气温会越 ...

夏季吃什么降火?夏季天气炎热，这个时候火气旺盛，最容易引发上火了，对于上火我们都知道没有什么好的方法 ...

春季来临，又到肝炎的高发期，而病毒种类的增多，甲、乙、丙、丁、戊各类肝炎越来越繁杂，这应引起人们的重 ...

夏天来了，天气将会越来越热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。下面就让 ...

夏至节气前后正是瓜类大量上市的时候，所以夏至节气养生菜当属瓜类。苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类是防暑祛 ...

苦味食物到底该不该多吃？夏季哪些苦味最消暑？常见的苦瓜又该怎么吃？小编特邀权 ...

　　夏天应少食苦味，多进辛味，例如萝卜、葱白等。　　“夏天吃‘苦’”是民间流传已久的说法，主要是认为 ...

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