每个女人都有一个梦想,那就是希望自己能够保持青春。但是事实上,女性到了35岁以后,就会进入加速衰老状 ...
黑加仑,原名:黑茶藨子,别名:茶藨子、旱葡萄、黑豆、黑加仑、黑果茶藨、哈日一哈达。其成熟果实为黑色小 ...
黑枸杞也是枸杞的一种,大家可能很少见到,这种黑枸杞对我们的人体也有非常多的好处,特别是可以安神助睡眠 ...
市场上的蔬菜种类繁多,不同蔬菜的营养各异。通常,红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保 ...
小时候我们经常会吃一些野生蓝莓果或喝果汁,只知道它好喝却不知道它本身存在的功效是什么,那么,就让小编 ...
红薯紫薯的保健作用■红薯紫薯有抗癌作用饮食中最富抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维 ...
紫红薯又叫黑红薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来, ...
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富 ...
紫薯和红薯有很多的共性,紫薯富含淀粉,生吃不宜被人体消化,会引起腹胀等症状,所以紫薯要高 ...
蔓越莓可利尿解毒,常用于风湿、痛风;其果实可“止痛,治痢疾”。还能抗氧化,抗衰老,预防老年痴呆,保护 ...