3、山药芡实粥 材料：山药粉、芡实粉各30-50克，莲子、甘栗各5-10枚，冰糖适量。 做法 ...
明天就立冬。北京市中医药管理局研究员王彤介绍，在这段时间，由于天气逐渐变凉，人们尤其要注重健脾养胃。 ...
有没有人发现这样一个现象，一向干爽的脚丫子每到秋冬时节就很多汗，不管穿什么鞋子、袜子，都是一脚泥泞？ ...
夏季食欲不振、脸色差？这时你最需要的是祛湿。湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女 ...
杨花落尽子规啼，转眼春尽。谷雨节气是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到 ...
谷雨节气是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。 起居养 ...
古语云：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今叉雨其谷于水也，，雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种 ...
芡实粥 原料：芡实粉30克，粳米(或糯米)50克。 制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细 ...
随着处暑时节的到来，很多地区由夏季向秋季过渡，终于熬过了闷热潮湿的三伏天，但此时气温依旧较高，早晚虽 ...
选方芡实-性状①治梦遗漏精：鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊 ...
