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我们身体内部的血管是非常重要的，它连接着体内各个部位，从而可以输送各种需要的营养成份。血管与水管是一 ...

现代生活压力大，节奏快，很多人连基本的运动时间都没有，自然就会产生各种身体问题，那么除了加强运动外， ...

《黄帝内经》所说：“心者生命之本……为阳中之太阳，应于夏天”。夏天出汗多，也是伤心阴、耗心阳最多的时 ...

昨天是夏至，可以说在这一天是一年之中昼最长夜最短的，过了昨天之后，白天的时间就会慢慢减少，到了冬至就 ...

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆 ...

胃病对健康的伤害是比较大的，想要调理胃病，需要在日常生活中多加注意，除了日常保养还需要避免饮食禁忌。 ...

“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”今天就是24节气中的小满。进入小满节气，温度逐渐升高，南北温差缩 ...

幸福有时很简单，譬如说睡上一个完整的觉。但身边有不少人反应，晚上差不多十点就上床睡觉了，也有困意，但 ...

现在生活节奏太快，很多人多少睡眠质量都不是很好，严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤 ...

随着季节的替换，紧接着到来的是夏天，雨水增多，气候干燥闷热，是夏季的特点，从健康饮食来说，夏天易调理 ...

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