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致骨质疏松
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如何安全合理的补钙?这4种食物是真正的补钙“高手”
钙是我们身体不可缺少的微量元素,它是维持骨骼和牙齿健康必需的营养素。体内钙储存量不足会引发一系列疾病 ...
改善骨质疏松,如何补钙最有效?
随着人的年龄增大,人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难,全身无力的现象。这可能是你的身体 ...
盐吃多了不仅影响血压,还有这些危害
盐是我们生活中必备的一种调料,人们在日常生活中经常会用到这种东西。盐是我们做菜时必备的调料之一,却不 ...
天天补钙还缺钙?5种食物会“偷”走体内的钙,要小心
钙是我们人体内不可缺少的一种微量元素,是骨骼生长发育的重要物质。婴幼儿缺钙会出现厌食、盗汗等问题;青 ...
有这7个饮食习惯的人,健康长寿会“青睐”你!看看你有没有
从古至今,每个人都希望能够健康长寿,人们追寻长寿的步伐也从未停止过。但生活不是电视剧,没有长寿药,亦 ...
骨质疏松偏爱6类人,做好4件事可预防骨质疏松
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,它是由于我们体内的破骨细胞的能力超过成骨细胞的能力以后,导致骨量持续下 ...
孩子想长高,这些因素要抓牢
儿童长高除了受到遗传决定外,还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。儿童长高还呈现出一定的规律性,一 ...
天天补钙还骨质疏松?可能是因为这几种坏习惯所致
有这么一种人,年纪不大,也非常注重钙的摄入,每天喝牛奶、吃豆制品……可是,在去医院做检查的时候,竟然 ...
预防骨质疏松,除了补钙,还要远离这几种食物
为了保护我们的骨骼健康,很多人都会刻意地多吃能“补钙”的食物,但却忽略了我们可能在无意中吃了“毁”骨 ...
女性绝经的最佳年龄是多少?绝经到来身体可能有5个表现
女人的绝经是指卵巢功能衰退,直到月经停止。如果卵巢内的卵泡用尽,或者是剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反 ...
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