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方3绿豆百合苡仁汤组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。用法 ...

绿豆在铁锅中煮了以后会变黑；苹果梨子用铁刀切了以后，表面也会变黑。这是因为绿豆、苹果、梨子与多种水果 ...

1、天麻炖鸡原料：天麻片100克，人参20克，枸杞子30克，香菇50克，老母鸡1只（重2000克）。 ...

在《中国居民膳食指南（2016）》中给出建议，每个人每天要摄入300毫升的牛奶或者相当量的奶制品。乳 ...

　　现在人们对“粗”的概念越来越追捧。究其原因，主要是因为“粗”食物中富含膳食纤维。但是，事实并不是 ...

为提高全民营养意识、倡导健康生活方式，中国营养学会将每年5月的第三周定为“全民营养周”。2019年适 ...

美国哈佛大学公共卫生学院网站最新载文，刊出由哈佛大学营养专家和“哈佛健康通讯”共同推出的健康饮食新指 ...

2016年5月15-21日是第二届“全民营养周”，今年的宣传主题是“平衡膳食，营养健康”，口号为“健 ...

高考饮食指南 1、早餐要吃好吃 ...

秋冬交替的季节，天气日渐寒冷，此时，在饮食上要注意多加调理，从蔬菜到水果到肉类，有许多适合秋冬食疗的 ...

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