腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临 ...
肾结石是一种很常见的疾病，患了肾结石常会出现疼痛及血尿的症状，但也有的患者将长期无明显症状。目前，不 ...
成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座，那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是 ...
冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会 ...
【导读】：肾脏是我们人体的重要器官，近日网上流传出了一套检测肾脏健康的方式，如果出现这8个症状说明你 ...
经常久坐办公室的白领丽人们，久坐久之，小肚腩出来了，想要去健身房健身，可是没有时间怎么办？下面来 ...
每个女性都想拥有亭亭玉立，很瘦很直的美腿。想拥有修长美腿却不知道如何瘦腿吗？做做瘦腿运动吧！下面给你 ...
◎坐姿动作二1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板撑地预备。2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧；左脚 ...
运动一定要安排时间、挑场地吗?不!其实运动可以随时随地进行，不需要很开阔的场地，也不一定要昂贵的器械 ...
