红腰豆莲藕煲猪骨-用料主料：莲藕2节；红腰豆55克；猪骨600克辅料：盐适量；姜2片做法1.准备好材 ...
1.富含淀粉的蔬菜：如土豆、山药、芋艿等，因为富含淀粉，而淀粉粒不易破裂，必须熟吃，否则无法消化。2 ...
冬季不减肥，春夏徒伤悲！要想幸福的做一个身材苗条的人却又无法坚持节食减肥，饱腹又润肠高纤维食物必须吃 ...
为进一步提升石屏县豆制品生产的科技含量和创新能力，石屏县不断加大科技投入，豆制品产业的科技含量和创新 ...
1、土乌龟宰杀去皮剁成块洗净备用。 2、锅中放入猪油化开，放姜粒炒香后倒入乌龟块，炒至水分将干 ...
五、沙参玉竹老鸭汤 在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。每到霜降时节，闽台地区的 ...
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇， ...
7.玫瑰盐焗鳝禄主料：大黄鳝一条（400-500g）配料：玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴 ...
秋冬滋补5原则 1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补之前，可食用一些既 ...
