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　　冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射 ...

　　“搓式”运动可保健防寒　　需要注意的是，小寒时节仅仅靠穿衣防寒并不能从实质上改变身体寒冷，而通过 ...

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，小寒过火意味着进入最为寒冷的“三九天”，因此一定要注意保暖。干冷 ...

胡颓子，又叫鸡卵子树，斑楂，羊奶子三月枣等，属胡颓子科常绿灌木，小枝褐锈色，背鳞片。叶互生，革质，椭 ...

夏季是个美好的季节，大多数生物都已经恢复生机，都开始旺盛的生命活动，不过天气炎热，烈日炎炎，这个时候 ...

百花盛开的春季其实是最适合喝茶养生的了，在春暖花开时节，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以暖身，还能滋补 ...

话梅有哪些营养价值制作话梅用芒种后采摘的黄熟梅子，俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后，放在大缸里用盐水 ...

1.头部头部是人体阳气最旺盛的部位，所以感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、 ...

冬至喝姜枣茶有补脾胃的功效冬至喝姜枣茶可以吗冬至意味着冬季的开始，天气寒冷许多女性朋友体寒气虚，冬天 ...

山药——益肾气人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山 ...

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