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夏季出现尿频、尿急，我们往往都不会太重视，以为与大量饮水、吃西瓜、喝冷饮过多有关，要知道，尿频尿急预 ...

有人认为夏养心、冬养肾，所以只能在冬季补肾，其实大错特错。首先，中医有冬病夏治的说法。因此，对肾虚的 ...

莲子素有"莲参"之称，有着悠久的养生历史，拥有很多别称，比如莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子。我们现在很 ...

心、肝、脾、肺、肾，是我们经常提到的五脏。五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态。对于我们来说，要 ...

夏季天气炎热，人特别容易感到烦躁，燥热。而在中医看来，夏季是一个适宜养心的季节，要特别注意心脏的保健 ...

人的喜怒哀乐都会显示在脸上，其实身体的健康状态也同样可以显示在脸上。肾脏是人体最重要的代谢器官之一， ...

炎热夏季，我们难免会出现食欲下降以及睡眠差的问题，夏季天气炎热，所以在饮食上我们适宜吃一些清淡的食物 ...

莲子是莲花的种子，又名水芝丹、莲实、莲蓬子。古诗“剥开莲子见芳鲜，花叶同心缩翠拳。“荷叶正绿，荷花盛 ...

一说到补肾，大家都不陌生。不过，很多人只知自己肾虚，但却不知肾虚还分阴虚和阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别 ...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 ...

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