人体正确的上半身姿态是无论在坐姿还是站姿的情况下,均为直立的,耳垂沿线应落于 ...
不管男性还是女性,骨质疏松其实从30岁就开始了,因为我们骨骼内的骨量在30岁左右达到顶峰,35岁之后 ...
自从电脑成为白领工作的必备工具后,每天坐上十几个小时,难免腰酸背痛,加上运动过少,健康情况更是每况愈 ...
产后一个月,是新妈妈身体恢复的关键阶段,月子里的调理和休养,关系到以后相当长一段时间的身体健康。这段 ...
国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”,而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心 ...
日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱,就有壮阳的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。 “ ...
很多时候,我们为了坐姿舒适,常常习惯跷二郎腿,可是你知道吗,跷二郎腿不仅不雅观,还会毁掉腿型,甚至影 ...
临近年底工作繁忙,很多上班族常常从早坐到晚。对于众多上班久坐族而言,腰痛和腰酸几乎是无法避免的。通常 ...
腰酸背痛是常见的一种现象,让人感觉不舒服,睡觉也难以入眠,男人干的体力活过多过重也常常会出现腰酸腰疼 ...
中医认为"温则通,通则不痛"。当身体出现小疼痛时,可以采用热敷,热敷是一项很好的保健疗法。热敷我们一 ...