颈椎病，成为现代许多上班族的一种烦恼与忧虑。那么，颈椎病可以自我调节治疗吗?通常通过调理，颈椎病是可 ...
近几年来，随着生活压力的逐渐增大，腰椎间盘突出症现在也成为了是一种发病率极高的疾病，它的“出现”给人 ...
每天在办公室里端坐8小时以上，开车2小时，回到家坐沙发2小时……可见，现代人体最累的不是腿，而是腰。 ...
1、三七地黄瘦肉汤。三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入砂锅，加适量水，大火煮沸 ...
夏季出现急性腹痛，很多人认为是吃了坏东西，患了急性胃肠炎。但如果呕吐、腹泻的症状不明显，即便服药后也 ...
人体第二腰椎同右侧骨盆相联动，同时和整个消化系统有很密切的关系，同时，第二腰椎棘突下旁开1.5寸为肾 ...
咳嗽时双手叉腰 打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特别容易使腰部受伤。叉腰的动作能帮助稳 ...
知多D 脾俞穴：位于第11胸椎(从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数2个突起)棘突下旁开1.5 ...
1、长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易 ...
秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。秋季养生要注意养肾护腰。秋季养肾护腰有哪 ...
