药用价值种子极毒，主要含有马钱子碱和番木鳖碱等多种生物碱，用于健胃药。中医学上以种子泡制后入药，性寒 ...
很多的患者朋友对于腰椎间盘突出的注意事项这个问题非常的关注，生活中腰椎间盘突出患者应该有哪些注意事项 ...
有研究报道，人体每天的弯腰动作有3000～5000次，而脊柱后伸的动作只有60～70次，这是一组极不 ...
鉴于上述情况，人们在酷暑一定不要贪凉，谨防空调病的发生。下面介绍几种预防空调病的方法。 ◎室内 ...
颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多种病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。 ...
最近，“平板支撑（Plank）”似乎成了时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”，号称每天只需 ...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有 ...
腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛 ...
五一假期三天如何保健养生呢？不管是宅在家里静养还是外出游玩都要注意养生保健。 “宅一族”莫欠“ ...
五一长假来临了，这个时候很多人都会外出旅游，或者是好好的放松一些自己，那么五一小长假要如何养生保健呢 ...
