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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三......”每当听到这首耳熟能详的 ...

12月22日交冬至，冬至之后就进入一年中的三九时期。冬至进补，是我国传统风俗。《黄帝内经》曰：“冬不 ...

坚果含有丰富营养，吃起来脆脆香香，男女老少都喜爱。而冬天寒冷，把坚果当零食，还能补充能量和热量。那么 ...

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，所以冬季是藏的季 ...

秋季许多坚果都上市了，如核桃、榛子、杏仁、腰果等，吃坚果不仅能补充能量，而且对身体也有好处，所以这个 ...

糖尿病被人们称为“不死的癌症”，难受不可怕，而是没法控制自己的血糖。糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治 ...

鲳鱼最近大量上市，是餐桌上一道美味的海产品。鲳鱼，又称银鲳别名有镜鱼、平鱼，白昌，叉片鱼等，体短而高 ...

核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”。其营养价值极高，既可生食、炒食，也可制作糖果 ...

腰果，是腰果属的一种植物的果实，又名鸡腰果、介寿果。腰果形似肾脏，有丰富的营养价值，原产于美洲，腰果 ...

俗话说“千寒易去，一湿难除”。湿气会诱发或恶化很多疾病，它对人体的伤害是缓慢而隐蔽的。夏季主湿且有暑 ...

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