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辗转反侧难入睡、数羊数到手抽筋.......好不容易睡着了，半夜两三点又“自然醒”了，一直折腾到最后 ...

睾酮又称睾丸素、睾丸酮、睾甾酮，是雄性激素的主要组成部分，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺也会分 ...

数据显示：我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含 ...

猴头菇因为形似后头而得名，又名猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，猴头菇的肉嫩，味香，鲜美可口。 ...

现代人几乎每天都要面对电脑、手机、iPad、电视，尤其是年轻人，睡觉都不忘将手机放在枕边。长时间看手 ...

春节即将来临，很多人已经开始了回家的脚步，在漫长的火车旅途中，又如何保证饮食的健康呢？通常情况下很多 ...

叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无 ...

冬季到，坚果俏。坚果是一种复杂的植物性食物，不仅含有不饱和脂肪酸，同时还含有许多非脂类营养物质，除了 ...

又一年“腊八”到，腊八节是我国一种传统的节日，在这一天l全国很大一部地区都是喝腊八粥的习俗。那么喝腊 ...

三九是一年中最冷的一段时间，指从冬至算起的第三个"九天"。计算的方法是冬至为"一九天"的第一天，每九 ...

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