根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发 ...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇 ...
在清明之际，体内肝气达到最旺，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪 ...
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保 ...
夏季因为高温的天气，人们都要消暑，而消暑很多人选择喝一些消暑的凉茶，那么喝凉茶也是有一些禁忌的， ...
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受 ...
夏季易上火，很多人会选择喝凉茶来降火。确实喝凉茶具有清热去火等养生的疗效，但是专家表示，凉茶也是一种 ...
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤 ...
进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些 ...
三、绿茶 绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害，以及美容护肤和醒脑 ...
