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脾虚
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胃不好吃什么水果?这几种水果最养脾胃
现代人由于饮食习惯的改变,致使肠胃失调,并产生各种胃部不适症状,如果没有经过及时的调整将会对身体造成 ...
这些食物吃得越多,湿气越重!爱吃的人要注意了
湿气它是百病之源,如果时间长了,它会引发我们身体中的各种疾病。而且会使人精神倦怠,身材变得臃肿。所以 ...
枇杷有“果之冠”的美誉,对人体有6种好处,但这两类人无福消受
暖春已至,草长莺飞,春意盎然,转眼又到了“最是一年好春色”的季节,不少水果也相继上市了,枇杷就是其中 ...
春分节气应多吃时令果蔬,这几种食材最适合
“不时不食”,是一句出自《论语》中的古话,讲的是我们中华民族悠久的民俗传统:吃东西要应时令、按季节, ...
春分时节如何饮食?这几个饮食原则需遵守
春分是我国传统24之一,大概是在每年的三月末。春分,顾名思义是春天的分界线,这时候气温也开始逐渐回暖 ...
隔三差五吃点蒜薹,5种好处不请自来!但吃的时候要注意4点
蒜薹,也写做蒜苔,又称蒜毫,是抽薹大蒜中抽出的花茎,包括蒜茎和蒜苞两部分,是很多人都喜欢吃的一种蔬菜 ...
舌尖上的春天!春日食鲜,这几种“春菜”被错过
都说春三月,天地俱生,一把把鲜嫩的春菜从土里钻了出来。除了能满足味蕾,不同的春菜还有不同的健康功效。 ...
脾胃是健康的“根”,吃什么健脾养胃呢?
脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。为了身体健康,健脾、补脾、养脾工作可不能忽视哦 ...
小寒之后宜喝粥,这几款粥暖胃又养生
由于小寒还处于“二九”的最后几天里,小寒过几天后,才进入“三九”,并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对 ...
失眠睡不着,晚餐应该常吃这几种食物
睡觉,应该算的上人生最重要的事情之一,睡得好,人也精神好做啥啥顺手顺心!可总有几个晚上,到了点就是睡 ...
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