根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为 ...
中医认为，人体正气不足是脾胃湿热症状的形成主要原因，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正 ...
山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食 ...
雨水节气养生重在养脾4种健脾食物春季必吃。二十四节气中的雨水节气，草木萌动，万物复苏，雨水逐渐增 ...
肝脾相利，养肝莫忘调脾胃 雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，调养脾胃应首当其冲。中 ...
很多上班一族从踏进办公室，在椅子上一坐就是一整天，忙碌了一天下班带着满身疲倦回家，吃完饭又窝在沙发上 ...
2月19日是雨水节气。到了这个节气降雨量就会大大增加，空气的湿度会大幅度上升。在这样的天气里面， ...
在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥 ...
初春时候，要预防“倒春寒”。因为此时气温变化较大，尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤 ...
脾虚肥胖如何减肥1、健脾胃补阳虚，才能解决肥胖正常情况下食物入胃经过初步消化，然后精微营养部分被脾带 ...
