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脾胃不好
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冬至进补先养脾胃
进入冬至后,天气寒冷,脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,来年才 ...
夏季10件事最伤脾胃
中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑,而夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活 ...
身体4个表现,说明你脾虚了!脾虚一定要戒掉5件事
脾胃虚弱往往让人不以为意,不就是需要长期调养,或者干脆不调理置之不理,反正暂时影响不到生活。却不知道 ...
雨水节气调养脾胃是关键,如何养脾胃?
雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多。此时,草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽,自然界渐渐开始呈 ...
立秋后别忙进补 末伏先养好脾胃
2017年8月11日末伏正式开始,眼下已过立秋,但三伏天还没有结束,所以暑热还要再持续一段时间,这也 ...
脾好就无湿 无湿就无热无火
指导专家:广东省中医院二沙分院体检中心主任韦芳宁 脾位于身体的中间部位,起到疏通、枢纽的作用,“ ...
养好脾胃人长寿,健脾养胃要常吃这些食物
中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们。如果你经常吃点东西 ...
春季饮食省酸增甘 五种食物有助于养脾胃
春季除了要养肝之外也要注意脾胃的养护,人体的脾胃主要功效是消化,是人体消化系统的重要组成部分,而春季 ...
睡前吃这些食物让你睡不好
人们都想吃好睡好休息好。一个好的睡眠跟饮食有一定的关系,如果在睡前吃了那些失眠的食物,那么我可以告诉 ...
冬季孕妇脾胃虚寒首选5种美食
秋天转入冬天,气温骤下,寒冷又干燥的气候对胃部的影响不容小觑,对于孕妈来说更是如此。如果冬天胃不 ...
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