1、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明 ...
金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质 ...
1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。 因此, ...
胶原蛋白生产工艺流程是怎样的?胶原蛋白是如何制造出来的呢?胶原蛋白的提取技术主要有:水解胶原蛋白法、 ...
一、酸奶和酸奶饮料莫混淆很多人都把酸奶和酸奶饮料当成一个东西,可事实上并非如此,超市中的酸奶种类有很 ...
一旦得了高血压,医生就会建议病人控制体重、多运动、少吃盐、多补钙、镁、钾和维生素D。这些方法中,饮食 ...
秋冬季节什么食物减肥效果好呢?豆腐、香菇等都很不错哦,下面就让小编来教你几个简单易学的秋冬减肥食谱, ...
春节期间,家人朋友之间的聚餐是不可避免的,这个时候大家在一起开心玩乐,吃的多了,体重难免会有增长的趋 ...
想减肥肯定离不开日常的饮食习惯,健康减肥瘦身食谱,助您健康减肥。在此特向朋友们介绍三种饮食减肥法,大 ...
冬季营养早餐食谱一:在平时的早上我们可以养成一个良好的饮食习惯,比如每天早上的时候可以给自己制定一个 ...