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根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，居民每日应摄入大豆坚果类食物25-35g（大约一小把）。常 ...

小雪节气，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大， ...

熬夜除了容易影响人的精神面貌以外，也会影响身体的内分泌水平，难免会对身体健康造成伤害，而这时候选择清 ...

立，在古汉语里是建立、开始的意思；冬，是终的意思，指万物收藏。立冬，就表示立冬是表示冬天来临了，谷物 ...

血管，就像一条流经全身的水管，最怕的就是发生“堵塞”。心脑血管疾病是危害中老年人健康的第一杀手，其根 ...

高血压是心血管疾病的一种，同时也是日常生活中发病比较高的疾病之一。一旦体内的血压一直是处于非常高的状 ...

入冬后，天气越来越冷，人体的血管收缩性会变得很差，极易出现血液循环不好的情况。血液循环能够帮助人体输 ...

上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但 ...

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生 ...

从古至今，长寿话题一直为人们所津津乐道，每个人都希望自己能够长命百岁，享受更好的生活。不论是生活水平 ...

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