一个人在面临人生重要变化时,难免会出现焦虑情绪。这种焦虑情绪一旦超过某个限度,躯体上也会有所反应,其 ...
豆类及其制品 所需的优质蛋白和8种必需氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,还含有卵 ...
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头 ...
葡萄籽的功效与作用 1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美 ...
海参是很多人喜欢用来进补的食物,也是老少皆宜的食补佳品,海参的营养价值与功效都很丰富,但要想食用 ...
2014年高考已经迫近,考生和家长进入紧张的“备考”状态中。由于考前精神压力大,很多考生都会出现 ...
夏日里到了午后,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此时,有些什么方法能帮助自己 ...
大脑是人类思想和行动的指挥中心,是人类进步的源泉,所以我们要经常补脑,让大脑发育起来,更好地激发我们 ...
1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源 ...
食品与营养学家们建议,为保证身体健康和提高工作效率,下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的: ...