卵磷脂是大豆和蛋黄中提取的一种天然甘油酯，它既是食品，又是药物。卵磷脂是生命的基础物质，是人体细胞的 ...
孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。 孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原 ...
豆油 含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D，有降低心血管疾病、提高免疫力、对体弱消瘦者有增加体 ...
营养小提示！ 松仁中富含钙质，是哺乳妈咪补钙的佳肴之一。同时，松仁中还富含磷和锰，对宝贝的脑发 ...
3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。 ...
宝宝的健康成长，是妈妈们关注的重点。生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。据专家介绍，常用的 ...
沙丁鱼，香港人称沙甸鱼，又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸，大者尺许，下颚较上颚略长，齿不显，背苍腹白， ...
中考食谱：5类补脑健脑食物孩子处在重要的成长期，饮食要合理营养，特别是对大脑有好处的食物，要多吃，大 ...
孕妇能吃红枣吗?想必这是很多准妈妈及家人关心的问题。答案当然是肯定的，孕妇可以吃红枣。红枣营养丰 ...
多项早期研究发现，孕妈妈喝牛奶，宝宝体重会更大，成长速度更快。据英国《每日邮报》9月4日报道，《欧洲 ...
