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上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但 ...

从古至今，长寿话题一直为人们所津津乐道，每个人都希望自己能够长命百岁，享受更好的生活。不论是生活水平 ...

记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用，但是，现在的很多人，年纪不大，却出现了记忆力了 ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生 ...

对于很多人来说，相信都是出现过失眠的症状的。像常年失眠是很痛苦的，不仅是会造成给自己精神不济，精力差 ...

花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。 ...

俗话说“十人九胃”，生活中很多人都会有或轻或重的胃病。想要远离胃病，就是积极的远离不良饮食和生活习惯 ...

做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主 ...

人的智力水平，虽与遗传因素有关，但在出生后，饮食营养状况就上升为智力高低的主要因素。现代营养研究证明 ...

牡蛎又叫生蚝或海蛎子，是一种双壳软体动物类海产品。牡蛎肉质肥厚味道鲜美，被誉为海里的牛奶。牡蛎中含有 ...

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