1.重视早餐。不仅要每天吃早餐,而且还要吃好早餐。早餐吃不好,会影响上午的学习效率。考试期间,吃 ...
现代研究主要成分青礞石主要成分为镁、铝、铁、硅酸及结晶水,为一种形似云母的含水硅酸盐矿物。因其含有显 ...
山药酒据传统中医药学《内经》中的记载:肾主水、肾主骨、纳气、藏精、肾生精、精生髓、养骨、补脑、精能生 ...
9、按摩腰部将手掌搓热,放在腰部的位置,上下打圈按摩,直到发热为止,早晚各按摩一次,按摩10分钟即可 ...
要养家糊口,要购物消费,要买房买车,要舒适享受,一份薪水用起来的确是捉襟见肘,兼职日渐成为一种时 ...
作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐 ...
煮鸡蛋的4个技巧1、别用沸水煮蛋。首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都 ...
减肥偏方5:豆浆减肥法豆浆,含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。豆浆 ...
简介:三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文 ...
简介:葱是日常厨房里的必备之物,北方以大葱为主,南方多以小葱为主。它不仅可作调味之品,而且能防治疫病 ...