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众所周知，当血液中脂肪与胆固醇含量过高时，将会出现血液粘稠的现象。不仅如此，当人体摄入过多食盐时，会 ...

“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，应适当多食甘、淡、滋润的食物。那么寒露吃什么养生呢？ ...

免疫力是人体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。我们所生活的环境中有各种各样的微生物，细菌、病毒 ...

俗语讲述，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们身体重要的脏器之一，也是人体里最强大、能力最多 ...

俗话说“秋冬进补，来年打虎”。因此，民间常以秋季进补来恢复和调节人体各脏器机能，以达到冬季御寒的目的 ...

如果体内淤血长期积存的话会导致血液运行不畅，甚至堵塞经脉和血管。血管不通是很多疾病发展的病理产物，也 ...

现在每天都忙着工作，不知道从什么时候开始，睡眠质量没以前好了。以前一觉到天亮，现在却起夜好几次，而且 ...

黑木耳，是很多家庭十分常见的食材，许多人都习惯将木耳泡发一段时间后，再进行烹煮。但是近年来，有人吃黑 ...

你是否也有这样的感觉？爬二楼就开始喘，动动脖子就咔咔响，很少吃东西还是比别人胖，记忆力下降严重，脱发 ...

饮食，不仅关乎人的健康，也会影响一个人的气色、外貌形象等，不健康的饮食习惯，能够让人显得更衰老。改掉 ...

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