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中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生做好驱寒非常重要。正所谓寒从脚下起。因 ...

小寒如何养生?进入小寒节气，预示即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这是一定要 ...

相比其他水果，无花果是一种比较稀有的水果，尤其鲜果，吃过的人不多，很多人吃到的都是无花果干，现在我国 ...

随着现代人生活水平的提高，高脂、高热、高糖食物充斥着我们的日常饮食，但运动量却少之又少，所以我国心脑 ...

过年了，亲戚朋友团聚，宴请不断，每家每户都会准备一桌丰盛的大餐，大鱼大肉必不可少，吃得太油腻不但影响 ...

春节期间，你和孩子是不是大鱼大肉，吃得太油腻？然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！那么，有哪些方法可以 ...

海带因为味道鲜美、营养丰富，现已经是餐桌上常见的食物了。根据研究调查发现，海带中富含碘、甘露醇等营养 ...

高血脂是导致动脉粥样硬化以及冠心病等心脑血管疾病的主要因素，严重威胁着我们的健康。对于高血脂患者，应 ...

无花果又叫做密果，奶浆果，天生子，文仙果等等，主要生长范围在温带和热带地区，目前已经知道的无花果的品 ...

牛奶是大家最常喝的一种营养饮品，它富含多种微量元素，是人体钙的重要来源之一。除此之外，牛奶还含有丰富 ...

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