鸡肉chicken 鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。鸡肉富有营养，有滋补养身的作用 ...
一、维生素A目前维生素A都是合成的，来源：（1）从动物肝脏中得到；（2）从维生素前体而得到（维生素前 ...
人们一生的健康依靠每天从外界获取营养物质。这些营养物质来源于各种各样的食物。因此，要保持身体健康就必 ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后， ...
醋泡花生的作用： 现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使 ...
冬天是个吃火锅的季节，火锅虽然热气，但是冬天吃火锅也有很大的养生好处哦。但是如何才能让火锅吃出健康来 ...
无花果又叫文仙果、天生子，无花果的营养价值和药用价值都很高，口感甘甜，即可做零食又可做菜。那么，糖尿 ...
很多人问夏季吃什么水果减肥快，其实夏天不一定只吃水果就能减肥，只要吃的对，正常吃菜也一样，下面为您推 ...
很多妈咪自从怀孕后，嘴巴整天就不得歇息，源源不断的补品，顿顿补，天天补。如果家人再不允许妈咪们四处走 ...
现在人们快节奏的生活方式，饮食不规律，再加上气候等原因，很容易导致体内湿气重。湿气重的人，便便总是不 ...
