豆浆是一种很好的营养品，是一种传统食品，为很多人喜爱。但有一些喝豆浆的方法是不对的。 1.不能冲入 ...
日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的 ...
从现代营养学的角度看，豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，是中国人摄取蛋白质与钙、锌的最佳来源之一。鲜豆 ...
豆浆是我国的传统饮品，最早的时间可以追溯到西汉时期，在欧美地区又把豆浆称之为“植物奶”。豆浆是一种一 ...
1、鸡蛋与牛奶鸡蛋与牛奶不宜同食牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在 ...
由于新型冠状病毒肺炎肆虐，这个鼠年春节注定是一个特殊的春节。没有往日的喧闹，也没有走亲访友、亲朋团聚 ...
银杏：如大量进食炒熟的银杏可致中毒，一般小孩食用20-30粒，就有可能引起中 ...
食谱原料： 苦瓜500g，豆豉一大勺，蒜5颗，干辣椒、油、盐、酱油、生抽、糖、鸡粉各适量。 工 ...
蒸、煮蛋 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡 ...
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好 ...
