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胰岛素
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这6种食物被称为天然胰岛素,每天吃一点,血糖更稳定
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失眠睡不着怎么办?藏在身边的“天然安眠药”找到了
晚上入睡困难、半夜容易醒,醒了就失眠经常做梦、一点动静就醒,都是睡眠不好的表现。如果长期睡眠不足,或 ...
高血糖不要慌,这些食物经常吃,血糖不敢“造次”
糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的,但是随着物质生活水平的提高,一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的 ...
荔枝一次吃太多危害大,这4类人最好别吃荔枝
仲夏时节,各种各样的水果争先巩后上市了:清爽可口的西瓜、晶莹剔透的葡萄、果香四溢的芒果,当然还有穿着 ...
夏天“吃醋”正当时,适当食用竟有这么多好处,但不包括这3类人
醋是每个家庭厨房中不能缺少的调味料,醋对于我们的健康来说有很大的帮助。尤其是在夏季,适当吃些醋有益身 ...
合理饮食有利于提高考试成绩,这份2021高考饮食攻略请查收
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苦瓜被称为“药蔬之王”,常吃对人体有5大好处,同时也有3个禁忌
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老年痴呆越来越多,这些最伤大脑的食物劝你少吃
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夏已至,多吃这6种时令蔬菜,清热降火,应季而食,健康入夏
立夏已过,夏意渐浓,天气逐渐炎热,夏天就这样悄悄地来了。夏季天气炎热,饮食方面宜清淡,应多吃一些易消 ...
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