尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要 ...
无糖糕点是指其从馅心到面皮都不使用蔗糖，而采用既有甜味，又不产生热量或热量极低的各种“无糖甜味剂”来 ...
6、造成营养不良和贫血。 有些人为了减少食量会食用些糖以代替一部分饭菜，这样做虽然身体所需要的总热 ...
越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食不当有 ...
一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、 ...
在很多人眼中，鲜榨果汁是最佳饮品，甚至有人用它来代替水果。然而，据英国《每日邮报》报道，《柳叶刀 ...
血糖高的饮食黄金法则 血糖高吃什么好呢，这成了很多人关心的事情，那么吃什么好呢?吃多少呢?这让血 ...
4、胃溃疡 人体的胃和小肠在受伤后几分钟之内会自动产生一种特殊的蛋白质，起到恢复肠道健康的作用 ...
降血糖最有效的方法喝水降血糖高血糖容易造成利尿、失水量多，如果缺水的话，会使血容量下降，血液浓缩，易 ...
6、芋头芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此 ...
