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花生，民间又称“长生果”，不仅价格实惠而且营养丰富，是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道：“常吃花生能养 ...

水果中含有多种维生素，是人们不可缺少的营养补充食物，尤其孕妈妈们为了能有一个白白净净的小宝宝，在孕期 ...

不管是学术界还是民间都有这样的“共识”：怀孕时多吃鱼，生出的宝宝多少更聪明些。因为鱼肉一直被认为是脑 ...

孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康都可产生至关重要的影响。作为一个聪明的孕妈，在这段特 ...

很多女性在怀孕之后，在生活习惯方面和饮食方面，都会有所注意，因为不仅要对自己，更要对腹中的胎儿负责， ...

百香果果汁营养丰富，气味芳香，有“果汁之王”的美誉，营养价值也是很高的，而孕妇是属于特殊人群，很多食 ...

榴莲，又名韶子、麝香猫果，是热带著名水果之一，东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。民间有“一个榴 ...

立秋时节也的确是不少时令美食、蔬果上市的时期，不过民间有说法是立秋不能吃西瓜 ...

夏季是吃水果的季节，尤其是怀孕的妈妈们，更是各种水果有不离手，可以说是换着花样吃。但是，水果虽然好并 ...

孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心 ...

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