孕妈妈是一个人的营养供给两个人，所以身体对铁的需求骤然增大，加之孕妇在怀孕之前体内的铁就准备不充足， ...
一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些 ...
榴莲，又名韶子、麝香猫果，是热带著名水果之一，东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。民间有“一个榴 ...
夏季孕妇是可以时常吃些西瓜的，但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。 现在，天气是一天 ...
进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，在饮食上有哪些需要格外注意的事情 ...
怀孕19周营养要点提示 维生素A对维持正常的视觉有重要的作用，它是构成视觉细胞内感光物质的成分 ...
这是胎宝宝生长的关键一周，他的身高增长一倍，宝宝的成长速度在本周越发惊人，小家伙已经完全成型了， ...
孕产期妈妈钙质充足与否，对宝宝的一生都会产生重大影响。虽然准妈妈在每天膳食中都会摄入一定的钙，但单靠 ...
孕中期准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会 ...
崇尚健康的今天，越来越多的人喜欢素食，但一些素食的准妈妈，她们常会担心因为自己长期吃素而无法提供给胎 ...
