大雪节气来到，预示着进入冬季最寒冷的时候。中医上讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，而“冬”属“阴”，养生要 ...
血瘀体质大雪饮食小贴士适宜：桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜俗 ...
气郁体质大雪饮食小贴士：适宜：芹菜、慈姑、杏仁、羊肉、牛奶、豆浆、牛肉、鲫鱼“仲冬肾气旺，心肺衰，宜 ...
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，据初步估计，目前世界上约有3亿多人患有哮喘，国内患者在2000万人以上，其 ...
每年的秋冬交替之际往往会呈现气候干燥、天气变化频繁等特点，也是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的 ...
在冬天，日照时间比夏天明显缩短，加上冬季气温持续走低，孩子户外活动的时间也大幅减少，但成长中的孩子对 ...
宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的 ...
立冬如何防寒保暖头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头 ...
与春风、夏暑、秋燥不同，立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源 ...
立冬怎样养生：起居篇 立冬之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风 ...
