6.红薯 红薯富含锰、维生素A和维生素C，有助改善消化系统，其中的铁和膳食纤维还能随时为我们补 ...
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素。若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高 ...
控脂肪： 每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏 ...
许多人洗筷子时很“豪爽”，将整把的筷子放在水龙头下冲，搓得哗哗响，搓完后往筷子筒里一插就算洗好了。殊 ...
生活中有很大一部分人都不知道消化不良的原因，虽然消化不良的情况时有发生，但具体的原因很多人都不清 ...
黑豆蒸煮以后，经发酵制成，多用于调味。北魏贾思勰《齐民要术·作豉》“作麦豉法”自注：“香美乃胜豆豉。 ...
淋巴癌的症状是体重减轻，发烧等，我们不只要注意淋巴癌的症状，作为淋巴癌的患者还应该注意淋巴癌的并 ...
萝卜芽有什么营养价值？研究发现，经过日光照射的萝卜芽长至2~3厘米时，不仅维生素C、铁、钙等含量丰富 ...
【中药概述】鹅不食草为菊科草本植物鹅不食草的全草。辛，温。归肺、肝经。1．祛风通窍：用于风寒表证，感 ...
【中药概述】鹅不食草为菊科草本植物鹅不食草的全草。辛，温。归肺、肝经。1．祛风通窍：用于风寒表证，感 ...
